在学习瑜伽教练班的过程中,老师经常给我们做一些课外知识的补充,一方面增加了自己的知识积累,另一方面也提升了我们各方面的认知水平.下面我把老师布置的课外作业《唤醒内在智慧上、下》观后感和大家分享.
道生一，一生二，二生三，三生万物，人本自具足，道便是我们的智 慧（意识），在成长过成中经过各种知识的学习，以及各种生存法则 的规律下，我们自己局限了自己的认识，禁锢了自己的智慧，我们的 修炼就是不断的认知自我，解开我们的智慧的过程。
对孩子的教育是让孩子了解掌握生存的法则，生活的技能的前提下， 唤醒孩子的智慧，而不是为了知识和技能禁锢孩子的智慧。
我们的智慧来源于我们自身，在修行中不断的开发，道教称之为“返 璞归真”即：通过自身的修行和修炼，使生命返复到始初的状态。
而我们在练习瑜伽也是同一个道理：我们为了修行练习瑜伽，而瑜伽 的所有体式都是为了修行根本。勿要本末倒置，为了体式去练习瑜伽 就着像了。我们在体式中需要的便是感受自身的变化，能量的变化， 思想（智慧）的变化。
在修行中要建立正心，要有目标，更要身体力行。
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