焦作有阴瑜伽教练培训学校好

阴瑜伽教练培训，郑州心瑜伽私教培训学院（王老师），近年来,瑜伽教练培训成为技能培训行业一道亮丽的风景线,不少瑜伽馆看到了其中的商机，纷纷挑起瑜伽教练培训的大旗招揽学员，但对于学员如何选择瑜伽教练培训机构呢? 下面就跟王老师详细去了解下吧d。
看授课老师
选择瑜伽教练培训学院一定要了解你的授课老师。 通过对授课老师的观察和你了解的瑜伽对身体的改善做一对比，比如我们经常说瑜珈可以塑形，看看这个老师的体形如何;瑜伽可以提升气质，看看这个老师的气质如何等等。
一定要和教授你课程的老师交谈。
优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师算不上好的瑜伽老师。优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。 按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的良好目标也是达到身心灵的合一。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
看课程体系和教材
先看课程体系设置的依据，一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，即会员课实施需要什么，就学习什么。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。 再看课程体系内容是否*、系统。
另外瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学等也应该包含在内。
实际工作涉及到的会员课的上课模式、体位编排和体式的讲解等也应该包含在内。
看学制
学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。
瑜伽教练是自己练出来的，而不是学出来的。好的老师会教给你正确的练习方法，让你养成良好的自我练习习惯，避免自我练习时的伤害。真正起主导作用的还是学习者自己。
看学习费用
学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用，应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析，而不是单纯的以费用为选择培训机构的一标准。

阴瑜伽教练培训，郑州心瑜伽私教培训学院（王老师），在上瑜伽课的时候，如何让自己的口令更有质量呢？下面就跟王老师详细去了解下吧d。
秘诀就是：“拮抗力”
听到这个词大家应该都不陌生，那么什么是拮抗力呢？
简单的说是：动力和阻力同时进行，而在这两者之间寻找平衡，就是拮抗力了。
比如说A是阻力，B是动力。那么，体式就需要稳定A点，主动拉伸B点。
举个例子：下犬式
大家都知道下犬式是可以伸展腿后侧的，那么通常我们不去关注拮抗力的时候，引导会是这样：脚寻找地面，或者坐骨向后上方伸展……
我们的口令可以说是不完整的，因为我们只讲了A或者只讲了B。
准确来讲，下犬式中腿后侧的引导：保持坐骨向后上方伸展着不动，这是稳定A，再让脚后跟向下踩，这是稳定A的同时再去伸展B，所以口令中一定要有两端的引导，不能只讲一端。
比口令更重要的一点
口令很重要，还有更重要的一点：监督口令，就是在课堂上的观察，你的口令讲出来之后，学员是否有按着你的口令去做？
如果没有，口令无效。
太多的人练习都是，A拽着B不动，或者B拉着A向前走。比如说下犬式，很多人做的时候，坐骨提的时候脚丢失了向下，脚向下的时候坐骨又丢失了坐骨的向后伸展。
用心观察自己的练习，用心观察学员的练习，试着在每个体式中去寻找A和B。